27m

现在是凌晨 零点 27 分,该睡觉了

我使用番茄工作法已经半年左右,这种式在日常工作中给我带来了很大程度上的效率提升。除了效率提升外,更重要是锻炼了我的时间观念。日常生活中,守时是一种良好的社交习惯。守时就是时间观念的子集之一。时间的观念是抽象的,因此需要通过刻意练习来获取相应的认知,番茄工作法,55 分钟集中工作,5 分钟休息;我限制自己在 15 分钟内产出一篇结构性文章,都属于刻意练习的一种方式,有时间限制,刻意营造紧张感,效率刻意明显提升,同时可以刺激日渐迟钝的大脑。其实这种训练很早就开始,从学校生涯的第一次考试起就已经开始了这种训练,不过脱离学校生活后,没有这种强制条件约束,不消一两年,就可以丢的干净。

随着年龄的增长,越发觉得时间过得快,身边的朋友经常会讨论理财,却鲜有人提及理时间,财富可以积累,时间却一直都在消耗。理财第一步都会推荐大家记账,事无巨细的记,最后分析得出自己的钱去了哪里,我们可以借鉴记账的方式,用计时来统计一天的时间消耗,以及阶段时间内都做了什么事情,统计结果分析得出结论,用于次日优化。写到这里,我印象中,中学时期老师们已经教过我们这种方法提升日常效率……,那时的目的是为高考学习,现在的目的是提高工作效率,为自己的学习腾出时间。

有了时间观念,也能在时间这条线上找到自己的位置,知道自己在哪,就有了心力,一些事还不算晚,一些事,还可以等

早上九点半出门上班,晚上十点下班回到家里,洗漱完已经十一点,这时候可以选择看半个小时的书或者一个小时的视频。循环往复,我们最终困在这个网里。从工作中跳脱出来才能获得更广阔的视野,看到更多的东西。